57会メンバーで友達のアキラ(@cornagon)からRun Fwd: のタスキが回ってきたので、

けっこう久しぶりにRunしました！

今回もいつも通り30分にタイマーセットして5.8kmほどRunしたわけだが、えらく体が重いのです！

正月と週末のアルコール&おいしいものがたたってすっかりポニョが成長してまいました。

そんでもって Run Fwd: のWebサイトが全体的にクールなサイトなんだが、ちっと操作がわかりにくく、

登録が思ったよりハマったので参加方法から、次のランナーへのタスキの渡し方までメモメモ。

（タスキを受け取った人向けです）

１，まずはタスキメールを受け取った時に付いてくるURLをクリック！

前の走者からのメッセージ付きの動画が見れる！のでまずはそれをじっくり鑑賞。

２，48時間以内にタスキを受け取る！

動画終了後、中央のカウンターの右下にある「タスキを受け取る」という感じ文字をクリックする。

ログイン or 新規登録の画面になって、ログイン後に MY TEAM が見れるようになる。

３，72時間以内にNike+で走る！

Nikeセンサーでも、リストバンドでも、GPSでもいいので、ツールをGETして早速Run開始！

※GPSが230円のiOSアプリで一番安くてオススメです！

【初めての人向け、Nike+ GPSの初期設定】

アプリ起動→設定 に進むと

1. プロフィールを登録
2. さっきのアカウントを登録（自動シンクONが楽しい）
3. Facebookアカウントを登録（自動公開はお好みで）
4. Twitterアカウントを登録（自動公開はお好みで）
5. 音声フォードバック設定（ランニング中に声援を聞きたい場合はONで）
6. 日本語音声パックは個人的にはいらないかもです（英語の方が雰囲気出ます）
7. パワーソングも忘れずに！

後は準備運動してからRunに行くだけ！

走るときはフォームを考えながら走るといいですよ！

（私は、姿勢はまっすぐ、目線は遠め、かかとから親指の裏までパワーが抜けるように意識してます）

ワークアウト終了後は自動でシンクするのでウォーミングアップ中にシンクして、

帰ってシャワー浴びたらすぐにRun Fwd:にデータを送信できますね！

４，Run Fwd: で次の人にタスキを渡す！

再度Run Fwd:のページに行って

1, タスキを渡す→Runデータを選択

先ほどシンクしたデータが出てくるので選択して「次へ」

2, コースの修正（修正・変更）

ここでは、有名な仕事してる人や、あんまし周辺情報を知られたくない美ジョガーにはルートを非公開してRunのスタート地点を編集できる機能まであります。OPENな人はそのままでOK、気になる人は修正して「次へ」

3, 次のランナーの指名

次の走者を指名する次に渡したい人の ニックネーム・アドレス・メッセージ を添えて送信しちゃいましょう！

５，後はチームみんなで走者を盛り上げる！

【盛り上げ方】

• 会って励ます
• 電話する
• メールする
• Tweetする
• Facebookのウォールに書き込む
• Runを始めたらFacebookのウォールに「いいね！」とする（声援が届きます！）
• Run Frd: のランナーアイコン上部に「コメント」とあるのでそこからメッセージを送れます！
  声援機能はリアルタイムなので、Run中に「いいね！」でされるとテンション上がります！

さぁ、みんなで寒い冬も吹っ飛ばしましょう！

Let’s Enjoy Running！！

▲私の参加してるチームです！

Nike Run Fwd: – http://nikerunfwd.jp/

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僕は実はデジカメを購入するのは７年ぶりでして、当時はSonyのCyber-shotのシャンパンゴールドカラーの300万画素だっけな？そんなデジカメをゲットして、ウッキウキであちこち撮り回ってみたものです。

ところが時代の流れがおっそろしく早いのもので、今じゃマクロ1cm撮影や、夜景撮影、ほんでもって1000万画素なんてものが2万円代で買えちゃってびっくりなのですよ！

当時は300万画素のCyber-shotでも5万円くらいはした覚えが・・・

ほいで、話は本題。

３週間で気付けば150枚は撮ってましたね＾＾；

結構写真すきなんですね、僕。

３週間使った感想としては「コストパフォーマンス良すぎ！！」という感じですね。

趣味で渋谷のクラブで曲をかけて踊ってもらったりしてるのですが、基本的に夜型なので、夜の撮影がきれいにできるでデジカメというキーワードで探してました。

バーとかのオシャンティな照明の雰囲気を崩さない様に撮れるデジカメを探していたのですがどうですかこれ？

・・・まぁ、だいぶブレブレなのですが、照明のおいしいところをしっかりと残してくれる感じはありますね。

色々と夜のお散歩や飲み歩きをしながらパシャパシャ楽しめますよ★

今度の7/17に渋谷のRootyというクラブでまた曲をかけるので、次はもっとええ感じの写真を撮るべく日々練習でありますな！

あとは、こいつのポテンシャルは接写でしょうか！

1cmマクロ撮影の面白さにすんごいはまりそうですね★

個人的には最近の写真の中ではこれが一番のお気に入りって感じです！

夜の散歩もいいのですが、晴れた日の散歩も格別ですねっ

なによりビールがおいしい！＾＾；

そんな訳で、今週も時間を作ってはパシャパシャと撮影をせねば！

今週末こそ晴天になってくれればいいのですが・・

以上の２つの他に、遊べる機能が満載です！CX3ちゃん！

ミニチュア撮影と、ハイコントラストB&Wはマイセッティングにばっちり登録ですね★

こちらは近所の公園を夜散歩中の１枚。

こちらは出勤中に１枚という感じでしょうか。

とまぁ、そんな訳で７年ぶりに買ったデジカメとしてはなかなかの良い買い物だったのではないでしょうか？

基本的に、このカメラ、会う人、会う人にすすめまくって少々ウザイがられてますｗｗ＾＾；

けども、なかなかポテンシャルの高いこのCX3「夜」「接写」「遊び」の３つのキーワードでお探しでしたらいい仕事しますよ★

facebookでアルバムを公開してるので、よろしければどうぞ。

RICOH CX3で撮影したあれこれ

Tokyo Walk

RICOH デジタルカメラ CX3

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最近はメモリの使用率がハンパないので増設することにしました！

iTunes、Photoshop、Illustrator、Codaなんで立ち上げてると、未使用が30.3MBって・・・

CS4のアプリは終了にものっすご時間かかってまうので、毎度強制終了な毎日だったのです。

そんでもって、4GBにするか！と意気込んだものの4GBって高いなぁと思いながら「Macbook　メモリ　交換」とググると

「URAMAYU -裏まゆ- | MacBookメモリ増設、4GB6000円。」という記事を発見して飛びついちゃいました。

交換方法もわかりやすくて、とっても為になりました！

くわしい方法は上のサイトを見て下さいねー

ただ4GBで6000円では買えず、結局1万円でしたが、それでも大満足です！

今回買ったのはこちらのメモリ！

SAMSUNG ORIGINAL – SODIMM DDR3 PC3-8500 2GB

ビックカメラやヨドバシなどをハシゴしたけどお得な買い物できず

結局、Amazonさんにすがることに・・・

おかげでサクサク快適になりました！

けど、Macってメモリ空くとその分だけさらに使うのね！

結局メモリの空きは今でも18MB・・・

ノーーーー！

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ワイヤレスライフスタイル推進派の自分としては押さえておきたい逸品ですね。

早速色々な角度からレビューしてみましょう！

1.装着感

装着感は、ゆるめですね。ただ靴ひも結ぶときは注意が必要かもしれません。
但し長時間の使用でも頭が痛くなる事はなさそうな軽い感じですね。

耳へのフィット感は期待しない方がいいかもしれませんね。
フィット感はシグマA・P・Oの「SBT02」の方が良いかもです。

私は、頭のハチが張っているのですが、そういう人はフィットポジションを探すのに苦労するかもしれませんね。

インイアー式の密閉感に慣れていると少し違和感を感じるかもしれませんね。

2.操作性

ボリューム調整、曲の頭出しなんかもタッチ操作でできるみたいなのですが、環境に左右されるのでしょか？？できるときとできないときがあります・・

そもそもiPhoneでの頭出しには対応していないでは？macではできたんだけど・・けどこの記事を書いているときにはmacでも頭出しできなくなってますね。

不安定といった所でしょうか？ヨドバシに持っていかなきゃ！

3.音質

こちらは想像を超える音質ですね、音圧といった方が正しいかもしれませんが、輪郭がはっきり聞こえる感じで、太い音もビシバシきますね。

正直ワイヤレスでここまでとはちょっと衝撃的ですね。

大満足★

4.総合

デザインがCoolなのと、音質がかなりポイント高いのですが金額に十分応えるかというと個人差がかなりあると思いますね。

あとヘッドセットと、プレーヤーの位置関係を気にしないといけないかもしれませんね。
自転車乗りながらケツポケにいれてると、途切れることがありますね。（バッグのPCが影響？？未検証）ちなみに、スーツの胸ポケは問題無かったですね。

総合としては80点といったとこでしょうか。

ちょっとした不具合でもCoolならOKと思える人にはいいかもしれませんね。

使っていてかなり未来を感じます（笑っ

[Jabra]
http://www.jabra.com/sites/Jabra/jp-jp/campaigns/JabraHALO/Pages/jabrahalo.aspx
Jabra HALO BT650s Bluetooth ワイヤレスステレオヘッドセット

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マンションの壁だろうが、道路の壁だろうが、建物だろうが、ホワイトスペースがあればそこがメディアになっちゃいます！

というか、こんなに奇麗に見えるんですね！

やってるスタッフも楽しそう！！！！てか絶対に楽しいですよね！
映像のクオリティも超かっこいいし、日本でもぜひこんな試みをやって欲しいですね。

クロスメディアの新しい形になれば、アーティストの新しい表現の場になりそうです。

Graffitiは犯罪ですけどこちらは大丈夫そうじゃないですかね？？
もし詳しい方がいらっしゃいましたらコメントから教えて下さいね。

動画は以下から。

みなさんそんなに見てると事故しますよw

[LuminaMotion]
http://www.luminamotion.com/

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すでにご存知の方もいると思うのですが、3Dパノラマ動画という、わかりやすく言うとGoogleストリートビューの動画版といった所でしょうか。

そいつを使って企業のCMなどへ活用するサービスを展開しようとしているんですが、ほんとハンパないですよ！

動画が流れていて、マウスでグリグリすると周りをグルグル見れてしまうんですから、未来の動画コンテンツはどうなっちゃうんですかね！リアルに触れたりして！
ちなみに撮影風景はこんな感じですが、完全に重装備ですね。
しかしこの試みはとっても面白く、イベントの告知や、PVの制作など色んな分野に取り入れられそうですね。

但し、カメラのお値段もハンパ無い(※こちらを参照)ので導入を検討される方は、事業プラン片手にスポンサーを募ったほうが良さそうですね！

YellowBirdで撮影した動画は以下より。

ライブ感の訴求にハンパ無いです！

[YellowBird] http://www.yellowbirdsdonthavewingsbuttheyflytomakeyouexperiencea3dreality.com/

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